travel company slogan

 

Другие рецепты марокканской кухни

 

Белая рыба по-мароккански в банке

 

Ингредиенты:Белая рыба по-мароккански в банке

  • Свежая кинза (кориандр) 1 пучок
  • Кускус 6 столовых ложек
  • Филе дорадо 500 г
  • Красный сладкий перец 2 штуки
  • Помидоры черри 10 штук
  • Маслины 8 штук
  • Кумин (зира) 2 чайные ложки
  • Куркума 1 чайная ложка
  • Чеснок 2 зубчика
  • Оливковое масло 4 столовые ложки
  • Лимон 1 штука
  • Перец чили 1 штука
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Копченая паприка по вкусу

 

Способ приготовления:

  • Приготовить маринад чермула: сначала снять цедру с лимона и выжать сок. Затем в ступке или в блендере растереть чеснок и перец чили, предварительно избавленный от семечек, с солью. Добавить цедру, специи, зелень и еще раз все рас­тереть. Влить лимонный сок и оливковое масло, хорошо перемешать.
  • Рыбу (филе дорады или трески) нарезать крупными кусками, залить маринадом и оставить хотя бы на полчаса (можно также поставить в холодильник, но не больше чем на три часа).
  • Пока маринуется рыба, запечь болгарские перцы в духовке под грилем, чтобы потом с них снять грубую кожицу и нарезать на полоски. Помидоры черри разрезать пополам.
  • Разделить все подготовленные продукты пополам — их хватит на две пол-литровые банки. Половину овощей (запеченных и сырых) и кускуса уложить на дно каждой банки, сверху положить рыбу, потом — оставшиеся овощи и черные оливки (косточки из них нужно пред­варительно удалить, если они были).
  • Полить маринадом и добавить немного воды. Каждую банку закрыть крышкой и поставить в холодную духовку.
  • Выставить температуру 170 градусов и запекать тридцать пять минут. Затем выключить духовку, но не вынимать из нее банки до тех пор, пока они полностью не остынут.



 

 

Страны мира

А

Б

В

Г

Д

Е

З

И

Й

К

Л

М

Н

О

П

Р

С

Т

У

Ф

Х

Ч

Ш

Э

Ю

Я

Поиск тура

Аукцион туров

VIP туры 

Автобусные туры

Круизы

Свадебные туры

Горные лыжи

Дайвинг 

Серфинг

Обучение за рубежом

Шоп-Туры

Тур выходного дня 

Студенческие туры

Детский отдых

Рыбалка

Экспедиции в горы 

 

Сервисы

  • Для турфирм

  • Для отелей

  • Турновости

  • Контакты

  • Прайс на рекламу

  • Наши Партнеры

Полезное

  • Какой связью пользоваться

  • Куда обратиться за помощью

  • Местное питание

  • Страхование

  • Куда сходить?